皆さん、こんにちは！

今年の8月にインドから来たラチャナです。

私は国際交流員として、毎月「Namaste India（ナマステ・インディア）」というイベントをTICで行っています。このイベントでは、日本の皆さんにインドの文化について紹介しています。

このイベントは英語で行われますが、内容はやさしく、楽しく学べるように工夫しています。最後には、日本人の参加者が英語で感想を話す時間もあります。英語の練習にもなり、とても楽しい交流の場になっています。

これまでに、私は「アーユルヴェーダについて」をテーマに2回のセッションを行いました。アーユルヴェーダとは、インドの伝統的な医学で、自然や体のバランスを大切にする健康法です。参加者の皆さんはとても興味を持って聞いてくれました。

今後予定のテーマは、

• ヨーガのふるさと・インド
• ビンディとは何か、そしてその歴史とは

を予定しています。どちらもインドについて楽しく学べるテーマです。

「Namaste India」には、インドに興味がある日本人の方が多く参加してくれています。一緒に文化を学んで、お互いを知ることができる、たのしい時間です。

ぜひ、一緒に楽しみましょう！